☆ごはん ☆豆腐チャンプル― ☆のりじゃこ和え ☆そうめんのすまし汁 ☆グレープフルーツ
☆ごはん ☆五目玉子の甘酢あんかけ ☆ゆうりの酢物 ☆キクラゲの中華スープ ☆バナナ
☆ごはん ☆アジフライ ☆豆腐サラダ ☆ほうれん草の味噌汁 ☆ネーブル
